黄豆芽的营养价值与功效

健康之路2022-06-24 09:24:01111阅读
  病黄豆芽的营养价值情分析:黄豆芽,性凉、味甘。含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、糖、钙、铁、磷等多种矿物质。黄豆芽中蛋白质含量十黄豆芽的营养价值分丰富,可以补充人体所需的氨基酸,促进人体的生长发育,强身健体、增强机体免疫力;富含维生素C和维生素E,长期食用,可以滋养头发、消除雀斑;还富含维生素B族,可以维持肌肤健康,有效预防和治疗维生素黄豆芽的营养价值B2缺乏症。
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