神药二甲双胍，能否让你返老还童
原标题：神药二甲双胍，能否让你返老还童
作为一种廉价的控糖药物，二甲双胍在短短几十年里，成功跻身世界名药的行列，并成为2型糖尿病患者的首选用药，而且越来越多的研究发现，在一些常见的副作用之外，二甲双胍还有助于延缓衰老、抗击癌症，甚至有人用它来减肥。
于是当《自然》报道了返老还童药一则逆转生物年龄的研究之后，让很多人觉得，二甲双胍返老还童的效果，实锤了。
这项来自加州大学洛杉矶分校的研究发现，在为受试者提供包括二甲双胍在内的三种药物联合测试1年之后，他们的生物年龄平均年轻了2.5岁。
这还了得。人类数千年来梦寐以求的返老还童奇迹，就这么发生了？二甲双胍在创造奇迹的路上，真的根本停不下来了？
但是且慢。事情并没有这么乐观。
首先这篇文章并不是发表在《自然》上的，而是刊登在9月份出版的《Aging Cell》杂志上，《自然》也对此进行了报道。而且虽然看似发现了返老还童的方法，但并不清楚这中间的机制，而且样本只有10个人。
而且从二甲双胍在这次实验中的作用来说，也没法证明它起到了返老还童的效果。
实际上，该研究的主要目的是研究重组人生长激素(rhGH)是否有延缓或逆转免疫系统衰老的作用。而免疫系统衰老在近年被认为是人类衰老的重要标志之一。所以他们尝试用生长激素改善人体重要的免疫器官——胸腺。
但是使用生长激素存在导致糖尿病的风险，所以同时应用了脱氢表雄酮(DHEA)和二甲双胍，来减少生长激素的这种不良反应。因此二甲双呱在本研究中只是控糖。
当然实验结果还是令人兴奋的。三种药物的联合作用下，受试者的胸腺明显得到了改善，而且在表观遗传年龄上，也就是在DNA甲基化程度上，比实验开始前有所降低，因此可以看作是生物年龄被逆转的表现。
但是对于二甲双胍本身来说，他们并未发现二甲双胍对胸腺有作用，只是提了一嘴，二甲双胍也是人类减缓衰老的候选药物之一，实验结果中“不排除有二甲双胍的作用”。而且这次实验中的样本也太少，只有10个人。因此他们计划用更大的样本，独立测试三种药物分别有什么作用。
当然大家不禁要问，即便不能返老还童，延缓衰老也行啊。确实，二甲双胍在延缓衰老上的作用，几乎在所有动物测试中得到了证实。
二甲双胍的前身，也算是草药的一种，名叫法国紫丁香。中世纪的时候，法国人就发现它可以治疗糖尿病。1957年，法国糖尿病专家发表研究，表示二甲双胍在临床上的降糖效果非常好，这时候它才开始崭露头角。
二甲双胍的降糖作用主要是增加小肠中的无氧酵解，使空肠对糖的利用增加20%。糖在小肠消化的多了，进入血液的糖就少了，血糖就降下来了，但是肠道中产气也有点多，因此屁多是二甲双胍的一个明显副作用。
而且由于二甲双胍抑制了消化系统对糖的正常吸收，患者容易出现恶心、腹泻、胃痉挛、腹部肿胀、消化不良等不良反应。
2014年英国卡迪夫大学的一项研究，正式把二甲双胍推上了神坛。这项涉及18万人的研究发现，服用二甲双胍的糖尿病患者，预期寿命比未患糖尿病的普通人还高。
随着这项研究的发表，各大机构就开始疯狂研究二甲双胍的原理。几乎所有被试生物的寿命都得到了延长，针对人临床实验也获准展开。2015年，美国FDA批准了首个在人体中进行的二甲双胍抗衰老研究，为期十年。
但是一个无法忽略的事实是，在人类目前研究的所有延缓衰老的方法之中，测试下来最有效的，不是吃什么药，而是饿肚子。
这在科学上叫做热量限制，不管是什么实验动物，从线虫到小鼠，只要不让它们吃饱，最多七分饱，它们的寿命都能延长。
而从抑制营养吸收的角度上看，二甲双胍的作用与断食有异曲同工之妙。
现在是不是有人觉得，是不是平时自己吃点二甲双胍，就当保健了？
从医生严谨的角度，肯定是不建议，由于一系列副作用和临床数据的缺乏，不建议非糖尿病人自行服用。吃一些临床研究不足的药还不如一顿饭少吃点。
二甲双胍的副作用除了恶心、腹泻之外，还会干扰对维生素B12和叶酸的吸收，容易感到疲乏，甚至头晕、手脚发麻。二甲双胍有抑制乳酸转化为葡萄糖的作用，就会导致体内乳酸含量过高，导致乳酸性酸中毒。
当然也有医生认为，对于肝肾功能健全的正常人来说，低剂量的二甲双胍返老还童药的安全性没问题。
有一位朋友就说，自己没有糖尿病，吃了三年二甲双胍，三十多岁了，同事都说他像大学刚毕业。
但是我觉得，趁年轻，还是该放手去做自己喜欢的事，再不疯狂我们就老了。年纪轻轻就学会养生，难道还没到中年就想油腻吗？二甲双胍能不能返老还童，还是让科学家替我们把关吧。
人生的意义不在于长度，而在于丰度，活着的目的也不是装嫩。
责任编辑：
作为一种廉价的控糖药物，二甲双胍在短短几十年里，成功跻身世界名药的行列，并成为2型糖尿病患者的首选用药，而且越来越多的研究发现，在一些常见的副作用之外，二甲双胍还有助于延缓衰老、抗击癌症，甚至有人用它来减肥。
于是当《自然》报道了返老还童药一则逆转生物年龄的研究之后，让很多人觉得，二甲双胍返老还童的效果，实锤了。
这项来自加州大学洛杉矶分校的研究发现，在为受试者提供包括二甲双胍在内的三种药物联合测试1年之后，他们的生物年龄平均年轻了2.5岁。
这还了得。人类数千年来梦寐以求的返老还童奇迹，就这么发生了？二甲双胍在创造奇迹的路上，真的根本停不下来了？
但是且慢。事情并没有这么乐观。
首先这篇文章并不是发表在《自然》上的，而是刊登在9月份出版的《Aging Cell》杂志上，《自然》也对此进行了报道。而且虽然看似发现了返老还童的方法，但并不清楚这中间的机制，而且样本只有10个人。
而且从二甲双胍在这次实验中的作用来说，也没法证明它起到了返老还童的效果。
实际上，该研究的主要目的是研究重组人生长激素(rhGH)是否有延缓或逆转免疫系统衰老的作用。而免疫系统衰老在近年被认为是人类衰老的重要标志之一。所以他们尝试用生长激素改善人体重要的免疫器官——胸腺。
但是使用生长激素存在导致糖尿病的风险，所以同时应用了脱氢表雄酮(DHEA)和二甲双胍，来减少生长激素的这种不良反应。因此二甲双呱在本研究中只是控糖。
当然实验结果还是令人兴奋的。三种药物的联合作用下，受试者的胸腺明显得到了改善，而且在表观遗传年龄上，也就是在DNA甲基化程度上，比实验开始前有所降低，因此可以看作是生物年龄被逆转的表现。
但是对于二甲双胍本身来说，他们并未发现二甲双胍对胸腺有作用，只是提了一嘴，二甲双胍也是人类减缓衰老的候选药物之一，实验结果中“不排除有二甲双胍的作用”。而且这次实验中的样本也太少，只有10个人。因此他们计划用更大的样本，独立测试三种药物分别有什么作用。
当然大家不禁要问，即便不能返老还童，延缓衰老也行啊。确实，二甲双胍在延缓衰老上的作用，几乎在所有动物测试中得到了证实。
二甲双胍的前身，也算是草药的一种，名叫法国紫丁香。中世纪的时候，法国人就发现它可以治疗糖尿病。1957年，法国糖尿病专家发表研究，表示二甲双胍在临床上的降糖效果非常好，这时候它才开始崭露头角。
二甲双胍的降糖作用主要是增加小肠中的无氧酵解，使空肠对糖的利用增加20%。糖在小肠消化的多了，进入血液的糖就少了，血糖就降下来了，但是肠道中产气也有点多，因此屁多是二甲双胍的一个明显副作用。
而且由于二甲双胍抑制了消化系统对糖的正常吸收，患者容易出现恶心、腹泻、胃痉挛、腹部肿胀、消化不良等不良反应。
2014年英国卡迪夫大学的一项研究，正式把二甲双胍推上了神坛。这项涉及18万人的研究发现，服用二甲双胍的糖尿病患者，预期寿命比未患糖尿病的普通人还高。
随着这项研究的发表，各大机构就开始疯狂研究二甲双胍的原理。几乎所有被试生物的寿命都得到了延长，针对人临床实验也获准展开。2015年，美国FDA批准了首个在人体中进行的二甲双胍抗衰老研究，为期十年。
但是一个无法忽略的事实是，在人类目前研究的所有延缓衰老的方法之中，测试下来最有效的，不是吃什么药，而是饿肚子。
这在科学上叫做热量限制，不管是什么实验动物，从线虫到小鼠，只要不让它们吃饱，最多七分饱，它们的寿命都能延长。
而从抑制营养吸收的角度上看，二甲双胍的作用与断食有异曲同工之妙。
现在是不是有人觉得，是不是平时自己吃点二甲双胍，就当保健了？
从医生严谨的角度，肯定是不建议，由于一系列副作用和临床数据的缺乏，不建议非糖尿病人自行服用。吃一些临床研究不足的药还不如一顿饭少吃点。
二甲双胍的副作用除了恶心、腹泻之外，还会干扰对维生素B12和叶酸的吸收，容易感到疲乏，甚至头晕、手脚发麻。二甲双胍有抑制乳酸转化为葡萄糖的作用，就会导致体内乳酸含量过高，导致乳酸性酸中毒。
当然也有医生认为，对于肝肾功能健全的正常人来说，低剂量的二甲双胍返老还童药的安全性没问题。
有一位朋友就说，自己没有糖尿病，吃了三年二甲双胍，三十多岁了，同事都说他像大学刚毕业。
但是我觉得，趁年轻，还是该放手去做自己喜欢的事，再不疯狂我们就老了。年纪轻轻就学会养生，难道还没到中年就想油腻吗？二甲双胍能不能返老还童，还是让科学家替我们把关吧。
人生的意义不在于长度，而在于丰度，活着的目的也不是装嫩。
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