月经不能吃哪6种水果

　　临床上没有月经不能吃哪6种水果的说法，一般来说，月经期间尽量少吃或者不吃寒性水果、酸性水果等，因为可能造成月经紊乱等影响，但不是绝对禁忌。

　　1、寒性水果：女性月月经不能吃6大水果经期间抵抗力较低，进食寒性水果容易导致血液淤积，出现经量减少，加重痛经。另外进食寒性水果可能会刺激胃肠道，还可能会引起腹泻等不适症状。日常生活中常见的寒性水果有西瓜、柚子，月经不能吃6大水果以及梨、火龙果等；

　　2、酸性水果：酸性水果具有一定的收敛作用，如果在月经期间食用酸性水果，也可能会引起血液淤滞，常见的酸性水果有山楂、柠檬、酸梅等；

　　3、其他：虽然有些水果属于温性，如苹果、樱桃、桂圆、草莓等，但如果一直储存在冰箱里也不建议直接进食，以免引起痛经、腹泻等不适。

　　建议女性在月经期间注意保暖、清淡饮食，避免因饮食起居造成月经紊乱，给健康造成不利影响。