低温怎么办比较有效

　　絲襪好性.感问#我基本上每天都要测试一下自己的基础体温，可是最近一个星期以来，我一直都是处于低温的状态，我要怎么办才持续低温能解决？

　低温的原因是有很多持续低温的，首先，你可以去医院检查一下，看看是不是因为身体的某些器官出现了问持续低温题，才会导致的一直出现低温的现象，如果不是的话，就可以放心了，然后，在平时的日常生活中多注意一些就好了。在平时的日常生活中，不要吃很凉的食物，比如说冰激淋，或者说凉的汽水，可以多喝一些温热水，另外，在平时，也可以在家多煮一些姜汤来喝。