如何提高精子的成活率

　　精子成活率是指精液中活精子的刺激，正常情况下精子成活率大于85%为正常。精子成活率低原因很多，原因不同处理方法不同，主要有以下几种：1.不良生活习惯，如酗酒、熬夜等，需要戒除不良习惯，多运动，补充锌、硒等微量元素，这些元素是精子必需的元素，可以提高精子质量。如何提高精子成活率2.生殖系统慢性炎症，如慢性前列腺炎等，需要口服抗生素同时多运动，忌辛辣刺激性食物。3.接触有害物质，如油漆工等，这些有害的化学如何提高精子成活率物质会影响精子产生和成熟，需要避免接触有害物质。