手皮肤干燥粗糙怎么办

　　手部皮肤干燥粗糙，皮肤干燥粗糙虽然对人并没有明显的影响，但是长期这样下去容易导皮肤干燥粗糙致较为严重的皮肤病，比如说鱼鳞病。同时这样也会影响美观。手部皮肤干燥粗糙也提示了身体缺乏一些营养元素。很多人都会忽视这种症状。那么手皮肤干燥粗糙怎么办？如何预防手皮肤干燥粗糙呢？

　　一、手皮肤干燥粗糙怎么办　　1.内药物治疗：手长期干燥粗糙的话，那么可以适当服用一些药物进行治疗，比如说可以服用维生素a和维生素e，也可以搭配上一些复方甘草酸苷片。　　2.外用药治疗：患者也可以使用一些外用药物，比如说糠酸莫米松乳膏。这种药物能够有效软化手部皮层，让手部皮肤变得光滑。另外也可以搭配上尿素软膏，在晚上睡觉前，可以用塑料膜包上手部畸形治疗。

　　3.坚持使用护肤产品：适当使用一些护手霜也可以有效的辅助缓解这种症状。如果不知道用什么护手霜的话，也可以直接涂抹一些凡士林。　　4.多吃水果蔬菜：多吃一些水果蔬菜，能够有效补充微量元素和维生素，同时还可以促进身体新陈代谢，这样也可以缓解手部粗糙的症状。

　　二、如何预防手皮肤干燥粗糙　　1.少接触碱性物质：碱性的物质在皮肤上残留，很容易导致皮肤脱水，长期这样下去，就会引起手部皮肤干燥粗糙。所以平时要少接触碱性物，这样就可以预防这种症状。　　2.适当使皮肤干燥粗糙用护肤品：涂抹一些具有保湿功效的护手霜，可以有效预防手部皮肤干燥粗糙。但是必须要选择适合自己的护手霜，并且要选择正规品牌的护手霜。　　3.经常按摩手部：按摩手部可以促进手部血液循环，这样也可以保持手部皮肤光滑有弹性，还可以预防手部皮肤干燥粗糙。