1、增加肌肉中瘦肉量

HGH是经过IGF-l的作用，可以促进肌肉细胞对(氨基酸)的吸收，促进细胞DNA及RNA之合成，促进细胞外蛋白质的吸收，同时可以增加醣类以及氮元素之储存。

上面这些作用的结果是促进肌肉细胞的生长，以及增大细胞的尺寸，因此两增加了肌肉强度以及运动之能力与表现。

Rudman博士临床实验12位老年人，在使用了六个月以后，瘦肉增加了8.8%。(由于HGH的这个作用， 在过去一直被运动员及健身者利用来增强他们的肌肉及他们的整体表现，不像使用同化类固醇，它在运动组织的药物检查中，查不出来， 因此HGH一度在黑市上价钱被炒得很高。)

2﹒活性肽可以减肥，去脂的原因

A）活性肽可以促进体内脂肪的燃烧，然后把它再转变成身体所需的能量。

B）体内所有的细胞都有贺尔蒙接受器，当活性肽与脂肪细胞的接受器接合后，发生一连串酵素反应，使得脂肪细胞被新陈代谢掉， 这个作用称为脂肪分解反应。

C）另外一个原因是活性肽与胰岛素有抗拮作用，胰岛素可以促进细胞对脂肪，醣及氨基酸等的吸收— 称为脂肪合成作用，而HGH的作用与其相抗拮。 因此可以防止体内脂肪的堆积，HGH是目前所知的最有效的减肥药，也是目前所知各种不同的瘦身计画之主角。

活性肽所减少的脂肪大部分在腹部、 臀部及上臂的内侧，最明显。故活性肽是唯一不需要病人每天苦心计算热量或注意饮食种类的一种最轻松的减肥方法。

3.活性肽可以增强身体的免疫系统

人体随着年龄的增长，对于疾病的免疫防御功能、也会减退，这主要是因为身体抵抗力与免疫力随年龄而减退。胸腺是制造免疫系统最重要的器官， 胸腺的功能是制造及促进T-细胞淋巴球的成熟。而T细胞是身体对抗疾病最重要的武器。

人体在12岁时胸腺开始萎缩，到40岁时萎缩到只有一枚萄萄干般大小， 到60岁时就完全消失不见。活性肽能使萎缩的的胸腺再恢复到原来的大小，同时使身体制造更多的T细胞，更多的新抗体、更多的红血球、白血球及自然杀手细胞， 来抵抗疾病及癌症。

4、能消除皱纹、使毛发再生

使皮肤保持细致光滑的最主要的成分，是两种蛋白质Collagen及Elastin再配合适度水份。

随着年龄增长，体内制造的Collagen及Elastin一直减少，加上渐渐有脱水趋式;就如此产生出皱纹及粗糙的皮肤来了。活性肽能够促进Collagen、 Elastin及其它蛋白质的合成。

同时经过肾脏促成钠及水份的再吸收;加上前面我们讲过的皮下瘦肉组织的增加，这综合起来的效果， 就是使皮肤更光滑，更有弹性，且使皱纹消失。

另外活性肽还可促进毛发的生长，使其长得更快，毛发的质地更厚，同时会更黑亮起来。

活性肽如上面所论的;能促进蛋白质的合成;促进Collagen、Elastin的合成、加上促进血液循环，细胞内氮元素含量的增加。这些都可以促进皮肤细胞的新生及分裂， 加快伤口的愈合。

5.活性肽能预防心脏病及中风、降低血压

在美国头号死亡杀手是心脏病、中风是第三位。高胆固醇及高血压，是造成心脏病及中风重要原因。在胆固醇种类里分成所谓的好胆固醇HDL及坏胆固醇LDL。 活性肽能够降低LDL，增加HDL。

同时也使血压降低，主要是使缩张压降低10%。动脉硬化在过去的观念里，认为是因为胆固醇凝块依附在血管壁上所造成。

最近的新观念，认为动脉硬化其实是一种新陈代谢的疾病。主要的关键器官是肝脏，肝脏的作用是将胆固醇转变成胆汁酸，经过胆管胆囊，然后再经由肠子排出体外。

活性肽的作用，是可以增加肝脏细胞里的LDL接受器的数目。因此，可以增强这种新陈代谢作用，而将LDL转变成胆汁，从血液中排出。

6.活性肽能促进心肌细胞的生长

活性肽使得心肌细胞的数目增多:同时知胞的尺寸也变大;左心室肌肉也变得比较厚实。因此可以增加心脏的每分钟血液搏出量及每次搏出量。

活性肽使得心脏功能增强、 运动能力增加。活性肽也可以增加一个人的肺活量，可以增加活力及FEVl(吸气后第一秒呼出量)，使肺部组织再生，改善增进肺的功能。

7.活性肽能够增进及恢复记忆力，帮助睡眠

随着年龄增长，脑细胞逐渐衰退萎缩或死亡。整个脑组织随着萎缩，活性肽能促进脑部血管的新生;能够剌激脑细胞的再分裂生长，修补及再生。 因此能够增强及恢复记忆，改进思考及分析的能力，帮助意志力集中。

人的记忆力靠着脑细胞里的乙醯胆碱来传导，乙醯胆碱系一程神经传递物质。 活性肽促进脑细胞里乙醯胆碱的制造，而有助于增强记忆力。

活性肽对脑部的作用，还可以帮助睡眠，提升精神，帮助稳定情绪，使心情好转! 从上面所论的这些作用，活性肽在医界被认为可用来预防或治疗老年痴呆症。

8.活性肽能够增强性能力及促进性欲

在男性可延长性器官行房的持久力因此被认为是目前所知最有效的催倩剂。在泌尿方面，活性肽也会减低夜间频尿的次数。

9.活性肽直接刺激促进新的骨骼生长

活性肽促进新的骨骼生长;同时活性肽又能增强骨骼对于维他命D及钙质的利用，来增加骨骼之密度，防止骨折。

10.活性肽几乎可以使身体的每一个器官，都再更新生长

这包括脑部、心脏、肝脏、脾脏、肺肾脏等这些器官，它们都随着年龄增加而逐渐衰退。使每一个器官，都再重新生长。