前列腺怎么清洗怎么清洗前列腺

　　清洗前列腺，一般是前列腺怎么清洗平日多喝温开水；保证睡眠，不熬夜；多吃清淡，不吃油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物；注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒；积极治疗身体其它部位的感染，提高机体的抵抗力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激食物，避免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中中断，可减少前列腺充血；适量运动，不宜长时间骑马、骑自行车和久坐，办公室人员每隔1前列腺怎么清洗-2小时应该站起来活动，以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利于炎性分泌物排出。