11月干燥的季节，虽然说起来南方不如北方干燥，但还是会感觉皮肤干干痒痒的，除了多擦润肤露之外，也要给身体补充足够的水分，多
这两天，一场9级大风把#北京大风#吹上了热搜。大风过后，北京的气温不出意外地来到了冰点以下。再看东北的朋友，已经开始赏雪景
肝脏疾病三分治七分养，患者除了接受科学规范性治疗外，也要做好生活中的保健，衣食住行等要面面俱到才能提高肝细胞的抵抗能力。
过了50岁，我们会说年过半百注意养生，此时会发现身体的精力，不如从前，抵抗力也会弱很多。尤其是身体一些部位莫名的出现异常，
钙是人体内含量最多的一种元素，也是最易缺乏的元素。钙在身体里起维持神经、肌肉稳定性的作用。在人体中，大量的钙与磷以及其他
肝可谓是人体内的一座“化工厂”，很多毒素和垃圾都需要它来协助清理，它越健康，体内的毒素就越少，身体也会更健康。但是很多人
一张没有色斑的干净的脸，对女人来说有多重要?如果你是长着色斑的脸，你是不是总是会想着去改善它。俗话说一个人的脸是整个身体
年过中旬，身体机能难免下降，消化吸收新、陈代谢能力都不如年轻的时候，这时候肥胖、皮肤衰老也悄悄找上门来，所以饮食上要更加
天气凉就会咳嗽，要怎么保养？这5点你需要做好随着冬天的到来，天气逐渐转凉，而有的人会在天气转凉之后出现咳嗽的症状，那么，
小雪节气将至，这碗“四物汤”女人多喝，活血调经，从头暖到脚今天气温开始骤降，昨天还是很暖和的，一下子有些适应不过来。翻看
咳嗽也分不同种类，几种止咳化痰水果大有区别冬天一来，身边的咳嗽声此起彼伏，体质差的人一旦咳嗽就难以恢复。咳嗽痰多的时候，
止咳化痰小偏方，你值得拥有！小偏方止咳化痰1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，
脸上老长痘，是上火了吗？4个关键原因得先明白痤疮是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于面颊、额部、下颌等，一般
补血吃什么最有效？医生忠告：想要气血充足，4种食物多吃一点经常会听到有人说自己最近面色不好需要调养，而导致面色不好的最要
我们常说“一天一个苹果，医生远离你” 小小一个苹果却有着你意想不到的功效。但是有没有人像小编一样，入冬天冷后就脾胃虚弱，
山药和黑豆这样吃，补精气、强肝，养阴又健脾您觉得夜尿多是因为什么呢?可能大多数人会想到肾虚，那么如何用简单的方法判断什么
淘米水喝了可以养胃？营养师：胃不好的人，给你3条养胃建议每回问别人：“你胃好不好?”可能人们都会说：“十个人里面有九个人是
限制吃肉的人，如何保证每日蛋白质的摄入？有些人因为一些原因被医生建议少吃肉，但是应该并不是完全不能吃，可以少量吃些瘦肉，
吃秋葵的四大好处，值得收藏说起秋葵，相信大家都非常熟悉，这是生活中常见的一种食材，不仅口感清脆，而且其中含有丰富的蛋白质
生活越来越好，我们的平均寿命也越来越长，58岁还不算是很老的年纪。如果经常会出现膝关节疼痛的问题，真的是因为身体缺钙造成的
