敲打脾经的妙法一：“久坐伤肉”中医认为，“久坐伤肉”，肌肉得不到锻炼，就会引起脾虚，“伤肉”也就是伤脾。平时多敲敲脾经可
肺经不通的症状，自我调理有方法人身体上遍布着各种的经络，脉络，这些经络是我们中医养生的关键所在，我们能够通过身体部位的反
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液
众所周知,喝牛奶可以使骨骼更强壮,但科学家的一项新研究表明,水果比牛奶更胜一筹。《临床营养研究》最近发表了北爱尔兰食品与健
俗话说,药物补充剂不如食物补充剂好,虽然糖尿病患者在饮食中有很多禁忌,但掌握的话也可以起到治疗糖尿病的作用!如果你不相信,以
美国科学家对59名年龄在60岁至70岁之间的男性和女性进行了研究。结果显示,经常锻炼和定期服用维生素E的受试者比不运动或服用维生
今天小编为大家带来了中药保健的口香糖四种正确的饮食方法,药膳健康实际上是用中药和配料养生的一种方式,运用了中国独特的食品烹
这里不仅可以学习丰富的医药和食品卫生内容,还可以通过这些知识解决平时遇到的一些疑点。我们可以吃好高血压五药饭,以减轻压力,
有些人经常显得苍白,这是由气体和血液不足造成的。特别是对于女性朋友来说,血缺更普遍。因此,及时补充血液就变得非常重要!那么,
人参蛤汤人参味道,淡雅,温度,进入脾脏,肺,有很大的补充,工作的头脑。草本大纲说,男男女都谎称发烧自流,眩晕头痛......现代医学研
据中国政府网消息，国务院近日印发关于实施健康中国行动的意见。意见明确，要实施合理膳食行动，鼓励全社会参与减盐、减油、减糖
别再看《周公解梦》和《梦的解析》了，这里有关于常见梦的正确解释。神秘的梦中坠落我站在悬崖边，突然一种神秘的力量把我推下去
三伏天作为一年中最热的三四十天，也是湿气最重的一段时间，这个阶段人要是不注意生活饮食习惯，往往容易侵染湿气，进而影响身体
从古至今，不论男女，都在不断的追求长命百岁!然而，纵观百岁老人中，往往女性居多，男性较少。生活中，男人的不良习惯居多，凡
中国人开门的七大事情就是柴，米，油，盐，酱，醋，茶。食盐在大家生活中发挥着一个功不可没的作用。食物若是没有了食盐，食物将
你有没有仔细思考过这个问题?其实，国家级名中医宣桂琪早就给出了一个答案：体质的原因。国家级名中医宣桂琪体质的原因宣桂琪认
平时我们去吃夜宵，吃的最多的就是小龙虾，比如麻辣小龙虾、清蒸小龙虾、蒜蓉小龙虾等，要不然就是去吃烧烤，什么烤羊肉、烤五花
面条相信大家应该都吃过，作为一个中国人，面条算得上是生活中必不可少的食物了，面条在北方会比较受欢迎，因为北方人喜欢吃面食
排骨是生活中大家比较偏爱的一种肉类食物，无论是猪排还是羊排，经过烹调之后味道鲜美诱人且营养物质丰富呈现，是一种不错的肉类
7月23日，中国珠海。诺奖获得者、天体物理学家基普·索恩、国际钢琴大师马克西姆、新生代偶像蔡徐坤，十分罕见的同时出现，一时
