为什么越努力工作的人越容易发胖?

为什么久坐电脑前会发胖是纠缠白领们很久的问题，近期疯传的越努力工作越容易发胖的言论更是让上班族们产生疑惑，由于很多工作的性质及要求，会经常加班，饮食不规律，对自身更是无暇顾及，越努力工作越容易发胖是真的吗？
据一项针对员工午餐的调查发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间工作”而忽略健康管理。成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首。

越努力工作的人，越容易发胖。原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。据研究表明：将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。并要求一组人员在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组人员则专心吃饭。
测试结果表明，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的一组人员吃得更多，即使是在30分钟之后，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。
更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。
工作越有压力，人越会胖。为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了。
人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上的负担。所以，很多加班的人，办公桌旁都会有一些各种各样的零食。当遭遇压力时，你的手会不自觉的伸向这些食物。
看来越努力工作真的会越胖，其原因在于不规律的进食方式，对于办公桌常备各种零食，其实对健康管理里面提倡的，但是仅限于，由于长时间不进食带来的饥饿感的一种补充，通过没有节制的吃吃吃来缓解压力是不鼓励的，立民医药网提醒大家，无论工作压力多大，都不要无视自己的健康管理，健康才是革命的本钱啊。